Wedstrijdje
Algemeen (per organisatie)
- Duur – 15 minuten
- Deelnemers – min. 6 / max. 12
- Afmeting – afstand tussen de stippen: 1 meter
Materiaal
- Stip 12x (aantal deelnemers)
- Pittenzakje 12x (aantal deelnemers)
Organisatie
Alle kinderen staan op een stip met een pittenzakje.
Aandachtspunten
Zorg dat er genoeg ruimte tussen de kinderen is
Plattegrond
Oefenstof
Oefening
Wie kan als langste zijn pittenzakje op zijn hoofd houden?
De begeleider doet verschillende oefeningen voor.
Iedereen doet deze oefening na met zijn pittenzakje op je hoofd zonder deze vast te houden.
Oefeningen:
- Op 1 been staan (links en rechts)
- Op je buik liggen
- Op je hurken zitten
- Op je billen zitten
- Sprongetje maken
- Zwaaien met je hand (links en rechts)
- Rondje draaien
Als je zakje op de grond vat, moet je een opdracht uitvoeren (5x opdrukken, 1x sprinten, 3x Jumping Jacks etc.). Daarna mag je weer meedoen.
