10 om 10
Algemeen (per organisatie)
- Duur – 10 minuten
- Deelnemers – min. 6 / max. 12
- Afmeting – Elke stip 1 meter uit elkaar
Materiaal
- Stip 12x (aantal deelnemers)
Organisatie
De kinderen staan in een kring op een stip. De spelleider staat ook in de kring.
Aandachtspunten
- Iedereen moet de spelleider kunnen zien
- Doe de oefeningen rustig voor
- Laat de kinderen ook oefeningen bedenken
Plattegrond
Oefenstof
Oefening
De kinderen doen de bewegingen van de spelleider na (20 sec per oefening). De eerste 10 sec voer je oefening langzaam uit, daarna voer je de oefeningen 10 sec snel uit:
- Armen als een vliegtuig, armen laten draaien
- Springen
- Stampen
- Rennen op je plek
- Handen vanaf je schouder in de lucht duwen
- Hoofd, schouder, knie en teen
- Knieën heffen
- Laat de kinderen zelf een oefening bedenken
