Kern

Springen & Landen

Materiaal

  • Stip 4x
  • Pittenzakje 10x
  • Blokje 6x

Organisatie

Laat elk kind starten op een stip

Aandachtspunten

  • Door je knieën
  • Armen mee zwaaien naar boven
  • Landen op je voeten
  • Doorzakken door je knieën als je landt

 

  

Plattegrond 

Oefenstof

Oefening 1

Spring tussen de kikkers door

Basis: Spring met 2 voeten tussen de pittenzakjes door
Eenvoudig: Stap over de pittenzakjes heen, links en rechts afwisselend
Uitdagend: Spring zijwaarts over de pittenzakjes heen

Oefening 2

Spring over de gekleurde dieren heen

Basis: Spring met 2 voeten over de blokjes heen
Eenvoudig: Stap over de blokjes heen
Uitdagend: Spring zijwaarts over de blokjes heen

Oefening 3

Spring als een kikker naar het andere eiland (maak het geluid van een kikker)

Basis: Spring als een kikker naar de andere stip
Eenvoudig: Loop als een kikker naar de andere stip
Uitdagend: Spring heel hoog als een kikker naar de andere stip