Balanceren
Materiaal
- Stip 12x
- Pion 6x
- Markeerstreep 6x
- Pittenzakje 10x
Organisatie
Laat elk kind starten vanaf een stip.
Aandachtspunten
- Voeten voor elkaar zetten
- Armen als een vliegtuig
- Kijken waar je loopt
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Loop over de stenen. Kijk uit voor de krokodillen in het water!
Basis: Stap zijwaarts over de zakjes
Eenvoudiger: Stap voorwaarts over de zakjes
Uitdagender: Stap achterwaarts met 2 voeten op het zakje
Oefening 2
Stap over de omgevallen bomen heen
Basis: Loop over de markeerstreep en stap zijwaarts over de pionnen
Eenvoudiger: Loop over de markeerstreep en stap voorwaarts over de pionnen
Uitdagender: Loop over de markeerstreep en stap achterwaarts over de pionnen
Oefening 3
Sta op de steen en val niet in het water
Basis: 3 sec stil staan op 1 been / links en rechts
Eenvoudiger: Zonder stil te staan
Uitdagender: Meer dan 3 seconden stil staan op 1 been
