Gooien & Vangen
Materiaal
- Stip 8x
- Bal 8xx
- Pittenzakje 20x
- Hoepel 6x
- Pion 12x
Organisatie
Laat elk kind/groepje bij een ander onderdeel starten en wissel om een paar minuten door.
Aandachtspunten
- Kijken waar je naar toe gooit
- Handen als een kommetje maken als je wilt vangen
Voor rechtshandigen:
- Zakje in rechter hand
- Linker voet voor de stip, rechter voet op de stip
- Wijzen met je linker hand waar je heen gooit
- Kijken waar je heen gooit
Voor linkshandigen geldt dit omgekeerd
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Gooi de kokosnoot zo hoog mogelijk!
Basis: Gooi de bal met twee handen vanaf de stip zo hoog mogelijk en vang na stuit
Eenvoudig: Gooi de bal met twee handen vanaf de stip zo hoog mogelijk
Uitdagend: Gooi de bal met twee handen vanaf de stip zo hoog mogelijk en vang zonder stuit
Oefening 2
Gooi het stuur van de bus weg
Basis: Gooi met twee handen de hoepel om de pion
Eenvoudig: Gooi met twee handen en verkort de afstand
Uitdagend: Gooi met twee handen en vergroot de afstand
Oefening 3
Gooi als clown in het circus een bal door de brandende hoepel
Basis: Gooi een pittenzakje door de hoepel, daarna gooit een ander kind het zakje terug
Eenvoudig: Verklein de afstand
Uitdagend: Vergroot de afstand
