Gooien & Vangen
Materiaal
- Stippen 8x
- Pittenzakjes 20x
- Pion 12x
- Bal 8x
- Hoepel 6x
Organisatie
Verdeel de kinderen over de oefeningen. Na diverse herhalingen draaien de groepjes door naar het volgende onderdeel.
Aandachtspunten
Pittenzakje in rechter hand (voor links geldt andersom):
- Linker voet vóór de stip, rechter voet op de stip
- Wijzen met je linker hand waar je heen gooit
- Kijken waar je heen gooit
Met twee handen gooien:
- Voeten naast elkaar en iets uit elkaar
- handen tegelijk bewegen
- kijken waar je heen gooit
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Gooi de kokosnoot zo hoog in de lucht en vang hem op
Basis: Gooi met twee handen, laat stuiteren en vang op
Eenvoudig: Gooi met twee handen en laat voor je stuiteren
Uitdagend: Gooi met twee handen en vang direct op
Oefening 2
Gooi een tak om het fruit zodat de dieren weten dat het van jou is
Basis: Gooi met twee handen de hoepel om de pion
Eenvoudig: Gooi met twee handen en verkort de afstand
Uitdagend: Gooi met twee handen en vergroot de afstand
Oefening 3
Gooi een bloem door de bloemenkrans
Basis: Gooi een pittenzakje door de hoepel, daarna gooit een ander kind het zakje terug
Eenvoudig: Verklein de afstand
Uitdagend: Vergroot de afstand
