Rollen & Duikelen
Materiaal
- Hoepel 2x
- Pittenzakje 20x
- Pion 7x
- Van de locatie: matje, tapijt of kleed 1x
Organisatie
De kinderen gaan over het parcours. Laat elk kind/groepje bij een ander onderdeel starten zodat zij niet in de rij staan.
Aandachtspunten
- Zitten als een kikker
- Door je benen kijken
- Kin op je borst (Belangrijk voor de veiligheid!)
- Handen vlak voor je tenen
Plattegrond


Oefenstof
Oefening 1
Breng de gekleurde snoepjes naar de snoep pot d.m.v. een pannenkoekenrol (als een potlood/boomstam)
Basis: Breng de pittenzakjes naar de hoepel d.m.v. een pannenkoekenrol
Eenvoudig: Verklein de afstand
Uitdagend: Vergroot de afstand
Oefening 2
Spring als een kikker naar de andere boom
Basis: Spring als een kikker naar de andere pion, kijk bij elke pion door je benen.
Oefening 3
Ga zitten als een kikker en maak een koprol met hulpverlening
Basis: Ga zitten als een kikker en maak een koprol van een schuin vlak (leg pion onder matje) zonder hulpverlening
Eenvoudig: Vanaf een schuin vlak (leg pion onder matje) met hulpverlening
Uitdagend: Vanaf een recht vlak met hulpverlening