Laat 4 kinderen tegelijk bij een oefening beginnen. Na 3 minuten wisselen de kinderen door naar devolgende oefening.
Aandachtspunten
Kijken waar je naar toe gooit
Handen als een kommetje maken als je wilt vangen
Oefen zowel links als rechts
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Gooi de kokosnoten zo dicht mogelijk bij de boom.
Basis: Gooi vanaf de stip het zakje zo dicht mogelijk bij de pion Eenvoudig:Verklein de afstand tussen de pion en de stip Uitdagend:Vergroot de afstand tussen de pion en de stip
Oefening 2 Gooi tegen de gekleurde bomen aan. Basis: Gooi het zakje met de onderhandse techniek tegen het blokje aan Eenvoudig: Verklein de afstand tussen de stip en het blokje Uitdagend:Vergroot de afstand tussen de stip
Oefening 3
Houd de kokosnoot omhoog, anders valt de sap eruit! Basis: Gooi en vang de ballon met twee handen Eenvoudig: Gooi de ballon met twee handen en laat vallen Uitdagend:Gooi met twee handen en ander kind vangt de ballon
De Jonge Sporthelden website maakt gebruik van cookies om je een optimale gebruikerservaring te bieden. PRIVACYBELEIDACCEPTEREN
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.