Gaan & Lopen
Materiaal
- Stip 9x
- Pion 6x
- Bal 4x
- Hoepel 2x
Organisatie
De kinderen lopen in een stroomvorm achter elkaar aan en voeren de oefeningen diverse keren achter elkaar uit.
Aandachtspunten
- Let goed waar handen en voeten worden gezet
- Houd de balans met de handen ‘als een vliegtuig’
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Draai je rondjes op of om de gekleurde jungle stenen
Basis: Draai met korte stapjes OP de stippen linksom en rechtsom
Eenvoudiger: Idem, maar nu OM de stippen
Uitdagender: Draai met korte stapjes OP de stippen linksom en rechtsom met de ogen dicht
Oefening 2
Beweeg tussen de palmbomen door, maar pas op voor de kokosnoten
Basis: Dribbel voorwaarts tussen de pionnen
Eenvoudiger: Stap voorwaarts tussen de pionnen
Uitdagender: Stap achterwaarts tussen de pionnen
Oefening 3
Kruip tussen te geheime boomgaten door
Basis: Kruip tussen de twee hoepel door
Eenvoudiger: Kruip tussen een enkele hoepel door
Uitdagender: Tijger tussen de twee hoepels door