Optioneel om sommige onderdelen vaker uit te zetten
De organisatie
De kinderen gaan in groepjes langs de onderdelen. Ieder onderdeel duurt zo’n 5 minuten.
Aandachtspunten
zwaai het been rustig van achter naar voren
probeer de voet te draaien zodat de binnenkant van de voet de bal raakt
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Schiet tegen de gekleurde takjes aan
Basis: Zwaai been goed van achter naar voor en mik de bal tegen de blokjes Eenvoudiger: Verklein de afstand Uitdagender: Zwaai been goed van achter naar voor en mik de bal tegen de blokjes
Oefening 2
Mik de kokosnoot tussen de gekleurde bomen
Basis: Zwaai been goed van achter naar voor en mik tussen het middelgrote vak Eenvoudiger: Idem, tussen het grote vak Uitdagender: Idem, Tussen het kleine vak
Oefening 3
Mik de kokosnoot tegen de steen in het water
Basis: Zwaai been goed van achter naar voor en mik tegen de ballon Eenvoudiger: Verklein de afstand Uitdagender: Zwaai been goed van achter naar voor en mik de bal tegen de blokjes
De Jonge Sporthelden website maakt gebruik van cookies om je een optimale gebruikerservaring te bieden. PRIVACYBELEIDACCEPTEREN
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.