Springen & Landen
Materiaal
- Stip 6x
- Pion 4x
- Blokje 5x
- Pittenzakje 10x
Organisatie
Laat de kinderen verdeeld beginnen zodat ze weinig in de rij staan en veel beurten maken.
Aandachtspunten
- Zwaai de armen van achter naar voren
- zak door de knieën
- landen op twee voeten
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Spring over de gekleurde schildpadden.
Basis: Spring met 2 voeten over de schildpadden heen
Eenvoudiger: Stap over de schildpadden heen
Moeilijker: Spring zijwaarts over de schildpadden heen
Oefening 2
Verplaats van boom naar boom
Basis: Spring met twee voeten tegelijk van boom naan boom
Eenvoudiger: Hetzelfde, maar dan met stapsprongetjes
Moeilijker: Hetzelfde, maar dan hinkelend
Oefening 3
Spring tussen de krabbetjes door
Basis: Spring met twee voeten in kleine sprongetjes tussen de krabbetjes door
Eenvoudiger: Stap in kleine stapjes tussen de krabbetjes door
Moeilijker: Spring zijwaarts in kleine sprongetjes tussen de krabbetjes door
