Laat 4 kinderen tegelijk bij een oefening beginnen. Na 3 minuten wisselen de kinderen door naar de volgende oefening.
Aandachtspunten
Kijken waar je naar toe gooit (zoals tijdens inleiding)
Handen als een kommetje maken als je wilt vangen
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Gooi tegen de bananen aan
Basis: Gooi de bal met twee handen en gooi de blokjes om Eenvoudiger: Gooi met twee handen en verkort de afstand Uitdagender: Gooi met twee handen en vergroot de afstand
Oefening 2
Gooi de kokosnoot zo hoog mogelijk!
Basis: Gooi de bal met twee handen vanaf de stip zo hoog mogelijk en vang na stuit Eenvoudiger: Gooi de bal met twee handen vanaf de stip zo hoog mogelijk Uitdagender: Gooi de bal met twee handen vanaf de stip zo hoog mogelijk en vang zonder stuit
Oefening 3
Gooi de steen door de bloemenkrans
Basis: Gooi een pittenzakje door de hoepel, daarna gooit een ander kind het zakje terug Eenvoudiger: Verklein de afstand Uitdagender: Vergroot de afstand
De Jonge Sporthelden website maakt gebruik van cookies om je een optimale gebruikerservaring te bieden. PRIVACYBELEIDACCEPTEREN
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.