Schieten van een bal
Materiaal
- Stip 4x
- Pion 6x
- Springtouw 3x
- Bal 4x
De organisatie
Elk kind start op een stip. Laat elk kind/groepje bij een ander onderdeel starten zodat zij niet in de rij staan.
Aandachtspunten
Goed kijken waar je loopt en je handen en voeten neerzet
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Kruip als een tijger over de bomen heen.
Basis: Kruip als een tijger over de touwtjes heen
Eenvoudiger: Hang de touwtjes lager
Uitdagender: Hang te touwtjes hoger
Oefening 2
Draai een rondje op elke stip
Basis: Draai een rondje op elke stip
Eenvoudiger: Draai een rondje om elke stip
Uitdagender: Draai een rondje op elke stip met je ogen dicht
Oefening 3
Loop om de bomen, maar kijk uit dat de appels niet vallen!
Basis: Slalom rennend om de pionnen zonder dat de bal eraf valt.
Eenvoudiger: Slalom lopend om de pionnen zonder dat de bal eraf valt.
Uitdagender: Slalom achterwaarts om de pionnen zonder dat de bal eraf valt.
