Schieten van een bal
Materiaal
- Stip 12x
- Blokje 12x
- Bal 8x
- Pion 4x
- Springtouw 2x
- Parachute 1x
De organisatie
Verdeel de kinderen over de oefeningen met een bal. Na 3 minuten wisselen de kinderen door naar de volgende oefening.
Aandachtspunten
- Kijken waar je naar toe wilt schieten
- Met de binnenkant van je voet schieten
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Dribbel met de kokosnoot door de jungle
Basis: Dribbel de bal op laag tempo naar de andere stip, houd de bal dichtbij
Eenvoudiger: Schiet de bal voor je uit en loop erachter aan
Uitdagender: Dribbel de bal op hoog tempo naar de andere stip, houd de bal dichtbij
Oefening 2
Schiet tegen de palmbomen aan
Basis: Schiet tegen de blokjes aan
Eenvoudiger: Schiet tegen de blokjes aan en verklein de afstand tussen de blokjes
Uitdagender: Schiet tegen de blokjes aan en vergroot de afstand tussen de blokjes
Oefening 3
Schiet de kokosnoot op jouw strandhandoek
Basis: Schiet de bal op de parachute
Eenvoudiger: Schiet de bal op de parachute en verklein de afstand
Uitdagender: Schiet de bal op de parachute en vergroot de afstand
