Rollen & Duikelen
Materiaal
- Stip 12x
- Matje/tapijt (eigen locatie) 1x
- Hoepel 1x
- Pittenzakje 10x
- Pion 1x
- Blokje 3x
- Parachute
De organisatie
De kinderen gaan over het parcours. Laat elk kind/groepje bij een ander onderdeel starten zodat zij niet in de rij staan.
Aandachtspunten
- Zitten als een kikker
- Door je benen kijken
- Kin op je borst (veiligheid!)
- Handen vlak voor je tenen
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Laat je vallen in de modder maar klem je banaan tussen kin en borst
Basis: Ga zittenen laat je naar achter rollen
Uitdagender: dezelfde oefening, maar dan vanuit hurkzit
Oefening 2
Rol de boomtakken van het pad zodat deze weer gebruikt kan worden
Basis: Begin bij de pion, rol d.m.v. de boomstamrol de blokjes om
Oefening 3
Maak van jezelf een pannenkoek
Basis: Houd de parachute vast en rol jezelf erin
