Kern

Springen & Landen

Materiaal

  • Stip 4x
  • Blokje 6x
  • Pion 6x

De organisatie

Laat elk kind starten op een stip.

Aandachtspunten

  • Door je knieĆ«n zakken bij afzet en landing
  • Armen mee zwaaien naar boven
  • Landen op je voeten



Plattegrond

Oefenstof

Oefening 1

Spring over de omgevallen bomen heen.

Basis: Spring met 2 voeten over de omgevallen bomen heen
Eenvoudiger: Stap over de omgevallen bomen heen, links en rechts afwisselend
Uitdagender: Spring zijwaarts over de omgevallen bomen heen

Oefening 2

Spring over de gekleurde schildpadden heen

Basis: Spring met 2 voeten over de blokjes heen
Eenvoudiger: Stap over de blokjes heen
Uitdagender: Spring zijwaarts over de blokjes heen

Oefening 3

Ga springend van boomhut naar boomhut

Basis: Spring met 2 voeten naar de volgende pion
Eenvoudiger: Spring ongelijk/lopend naar de volgende pion
Uitdagender: Spring op 1 been naar de volgende pion