Springen & Landen
Materiaal
- Stip 12x
- Blokje 6x
- Pion 10x
De organisatie
Laat elk kind starten op een stip.
Aandachtspunten
- Door je knieën zakken bij afzet en landing
- Armen mee zwaaien naar boven
- Landen op je voeten
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Spring over de omgevallen bomen heen.
Basis: Spring met 2 voeten over de omgevallen bomen heen
Eenvoudiger: Stap over de omgevallen bomen heen, links en rechts afwisselend
Uitdagender: Spring zijwaarts over de omgevallen bomen heen
Oefening 2
Spring over de gekleurde schildpadden heen
Basis: Spring met 2 voeten over de blokjes heen
Eenvoudiger: Stap over de blokjes heen
Uitdagender: Spring zijwaarts over de blokjes heen
Oefening 3
Ga springend van boom naar boom
Basis: Spring met 2 voeten naar de volgende pion
Eenvoudiger: Spring ongelijk/lopend naar de volgende pion
Uitdagender: Spring op 1 been naar de volgende pion