Balanceren & Vallen
Materiaal
- Stip 4x
- Pion 6x
- Markeerstreep 6x
- Hoepel 4x
De organisatie
Laat elk kind starten op een stip.
Aandachtspunten
- Voeten voor elkaar zetten
- Armen als een vliegtuig
- Kijken waar je loopt
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Stap over de omgevallen bomen heen
Basis: Loop over de markeerstreep en stap voorwaarts over de pionnen
Eenvoudiger: Loop over de markeerstreep en stap zijwaarts over de pionnen
Uitdagender: Loop over de markeerstreep en stap achterwaarts over de pionnen
Oefening 2
Sta op de stip en probeer je balans te houden
Basis: 3 sec stil staan op 1 been / links en rechts
Eenvoudiger: Zonder stil te staan
Uitdagender: Meer dan 3 seconden stil staan op 1 been
Oefening 3
Loop over de schilpadden heen (de kinderen kunnen een eigen route kiezen)
Basis: Loop voorwaarts een rondje op de hoepel
Eenvoudiger: Loop zijwaarts een rondje op de hoepel
Uitdagender: Loop achterwaarts een rondje op de hoepel
