Rollen & Duikelen
Materiaal
- Stip 4x
- Pion 4x
- Blokje 2x
Organisatie
De kinderen werken samen en starten bij een stip of pion
Aandachtspunten
- Strek het lichaam volledig
- het hoofd beweegt mee (dus niet de grond laten raken)
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Rollen als een grote boomstam
Basis: Rol met het lichaam gestrekt heen en weer
Eenvoudiger: Rol met het lichaam gestrekt één kant op
Uitdagender: Rol één kant op en laat iemand over je heen stappen
Oefening 2
Werk samen als twee slangen die aan elkaar vast zitten
Basis: Houd het blokje vast en rol samen één kant op
Eenvoudiger: Kantel samen links- en rechtsom op de buik en op de rug
Uitdagender: Houd het blokje vast en rol samen heen en terug
