Kern (2-3)

Combiles

Materiaal

  • Pion 4x
  • Stip 4x
  • blokje 8x

Organisatie

De kinderen starten altijd bij de pion of stip

Aandachtspunten

  • Rollen: maak het lichaam zo lang mogelijk
  • Trappen: probeer met het standbeen stabiel te blijven staan wanneer getrapt wordt

  

Plattegrond 

Oefenstof

Oefening 1

Rollen als een grote boomstam

Basis
: Rol met het lichaam gestrekt heen en weer
Eenvoudiger: Rol met het lichaam gestrekt één kant op
Uitdagender: Rol één kant op en laat iemand over je heen stappen

Oefening 2

Trap de gekleurde blaadjes in het rond

Basis: Trap met voorkeursbeen het bovenste blokje van de ander
Eenvoudiger: Trap met voorkeursbeen de blokjes om
Uitdagender: Trap met het ene been het bovenste blokje en vervolgens met het andere been het onderste blokje