Alle oefeningen doe je klassikaal. Dus met alle kinderen tegelijk dezelfde oefening.
Aandachtspunten
Als de ander stop zegt moet je stoppen
Niet aan kleding trekken
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Pak de kokosnoot van elkaar af
Basis: Eén ligt op de rug met de bal op de buik vast, de ander probeert de bal af te pakken Eenvoudiger: Zit beiden op de knieën, één heeft de bal vast, en probeer beiden de bal te pakken Uitdagender: Eén ligt op de buik met de bal vast en de ander probeert de bal af te pakken
Oefening 2
Stoei als twee gorilla’s bij de boomstronken
Basis: Het ene kind staat stabiel op de stippen en wordt licht aan de armen getrokken Eenvoudiger: Het ene kind staat stabiel en de ander probeert diegene van de stip te trekken Uitdagender: Het ene kind probeert de ander op de lijn te trekken, de ander biedt lichte weerstand
De Jonge Sporthelden website maakt gebruik van cookies om je een optimale gebruikerservaring te bieden. PRIVACYBELEIDACCEPTEREN
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.