Rollen & Duikelen
Materiaal
- Stip 5x
- Matje/tapijt 1x
Organisatie
De kinderen gaan over het parcours. Laat elk kind/groepje bij een ander onderdeel starten zodat zij niet in de rij staan.
Aandachtspunten
- Zitten als een kikker
- Door je benen kijken
- Kin op je borst (belangrijk voor de veiligheid!)
- Handen vlak voor je tenen
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Maak samen van twee slangetjes één grote slang!
Basis: Rol samen 1x om en weer terug
Eenvoudiger: Schommel heen en weer met elkaar
Uitdagender: Rol samen meerdere keren om (heen en terug)
Oefening 2
Rol als een echte aap door het apendorp!
Basis: Koprol maken vanuit de bovenstaande houding met hulpverlening
Eenvoudiger: Koprolhouding maken met benen uit elkaar, handen ervoor en het hoofd ertussen
Uitdagender: Koprol maken vanuit bovenstaande houding met minimale hulpverlening
