Balanceren & Vallen
Materiaal
- Stip 2x
- Pittenzakje 4x
- Hoepel 3x
- Streep 4x
- Blokje 3x
De organisatie
De oefeningen worden diverse herhaalt en daarna wordt er gewisseld van oefening
Aandachtspunten
- Maak vleugels van de armen bij het balanceren
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Stap over het smalle bruggetje en rotsblokken heen met kikker op je hoofd
Basis: Stap, met een pittenzakje op het hoofd, naar de overkant
Eenvoudiger: Stap, met een pittenzakje op het hoofd, naar de overkant (hand op het pittenzakje)
Uitdagender: Stap, met een pittenzakje op het hoofd, naar de overkant met de blokken als obstakels (hand op het pittenzakje)
Oefening 2
Zoek via de smalle route, de goudstukken op de grond
Basis: Loop zijwaarts over de hoepel en touw, zak halverwege naar de grond en tik de zakjes aan
Eenvoudiger: Loop zijwaarts over de hoepel en touw
Uitdagender: Loop voorwaarts over de hoepel en touw, zak halverwege naar de grond en tik de zakjes aan