Balanceren & Vallen

Materiaal

  •  Stip 2x
  • Pittenzakje 4x
  • Hoepel 3x
  • Streep 4x
  • Blokje 3x

De organisatie

De oefeningen worden diverse herhaalt en daarna wordt er gewisseld van oefening

Aandachtspunten 

  • Maak vleugels van de armen bij het balanceren



Plattegrond

Oefenstof

Oefening 1

Stap over het smalle bruggetje en rotsblokken heen met kikker op je hoofd

Basis: Stap, met een pittenzakje op het hoofd, naar de overkant 
Eenvoudiger: Stap, met een pittenzakje op het hoofd, naar de overkant (hand op het pittenzakje)
Uitdagender: Stap, met een pittenzakje op het hoofd, naar de overkant met de blokken als obstakels (hand op het pittenzakje)

Oefening 2

Zoek via de smalle route, de goudstukken op de grond

Basis: Loop zijwaarts over de hoepel en touw, zak halverwege naar de grond en tik de zakjes aan
Eenvoudiger: Loop zijwaarts over de hoepel en touw
Uitdagender: Loop voorwaarts over de hoepel en touw, zak halverwege naar de grond en tik de zakjes aan