Thema: Kerst

Materiaal

  • Stip 2x
  • Blokje 4x
  • Hoepel 1x
  • Touw 1x
  • Streep 4x
  • Bucket 4x
  • Pittenzakje 4x

De organisatie

De oefeningen worden diverse herhaalt en daarna wordt er gewisseld van oefening

Aandachtspunten 

  • Begin met zwaaien voor het lichaam met de hoepel
  • Maak vleugels van de armen tijdens het balanceren



Plattegrond

Oefenstof

Oefening 1

Help de Kerstman met een band om de cadeautjes uit de sneeuw te halen

Basis: Gooi de hoepel met één hand richting de blokjes 
Eenvoudiger: Gooi de hoepel met twee handen richting de blokjes
Uitdagender: Gooi de hoepel met één hand naar de blokjes die verder weg liggen

Oefening 2

Help de Kerstman door over de daken te lopen en de schoorstenen te vullen

Basis: Balanceer over de lijn en gooi de zakjes in de buckets
Eenvoudiger: Verklein de afstand naar de buckets
Uitdagender: Vergroot de afstand naar de buckets