Rollen & Duikelen
Materiaal
- Stip 2x
- Hoepel 4x
- Pittenzakje 4x
Organisatie
De kinderen voeren één onderdeel herhaaldelijk uit en doen daarna de andere oefening
Aandachtspunten
- Maak het lichaam zo rechts als een potlood
Plattegrond

Oefenstof
Oefening 1
Breng de stukjes fruit naar de juiste fruitbak
Basis: Breng via een rol om de lengteas het zakje naar de hoepel (heen en weer)
Eenvoudiger: Breng via een rol om de lengteas het zakje naar de hoepel
Uitdagender: Breng volgens de gekleurde route de zakjes naar de juiste kleur hoepel (heen en terug)
Oefening 2
Bestuur het roer tijdens een tocht op de wilde zee
Basis: Draai een ronde om de lengteas met gestrekt lichaam
Eenvoudiger: Maak een actieve beweging heen en weer met gestrekt lichaam en de hoepel in de handen
Uitdagender: Maak meerdere rollen om de lengteas met gestrekt lichaam en houd de hoepel vast