Kern

Schieten van een bal

Materiaal

  • Stip 4x
  • Bal 4x
  • Blokje 6x
  • Ballon 4x
  • Pion 4x
  • Springtouw 2

Organisatie

Verdeel de kinderen over de oefeningen met een bal. De hele les houden ze hun eigen bal bij zich. Na 3 minuten wisselen de kinderen door naar de volgende oefening.

Aandachtspunten

  • Kijken waar je naar toe wilt schieten
  • Met de binnenkant van je voet schieten

  

Plattegrond 

Oefenstof

Oefening 1

Schiet de kokosnoot door de poortjes

Basis: Schiet de bal door het poortje
Eenvoudiger: Schiet de bal en verklein de afstand
Uitdagender: Schiet de bal en vergroot de afstand

Oefening 2

Schop tegen de strandballon aan

Basis: Schop tegen de ballon aan en probeer hem nog een keer te raken voordat hij stil ligt
Eenvoudiger: Schop tegen de ballon aan. Als de ballon stil ligt doe je het nog een keer
Uitdagender: Houd de ballon met je voet omhoog

Oefening 3

Dribbel met de kokosnoot door de jungle

Basis: Dribbel de bal op laag tempo naar de andere stip, houd de bal dichtbij
Eenvoudiger: Schiet de bal voor je uit en loop erachter aan
Uitdagender: Dribbel de bal op hoog tempo naar de andere stip, houd de bal dichtbij