Springen & Landen
Materiaal
- Stip 4x
- Pittenzakje 10x
- Hoepel 2x
- Matje/kleedje (eigen locatie) 2x
Organisatie
De kinderen gaan over het parcours. Laat elk kind/groepje bij een ander onderdeel starten zodat zij niet in de rij staan.
Aandachtspunten
- Zitten als een kikker
- Door je benen kijken
- Kin op je borst (belangrijk voor de veiligheid!)
- Handen vlak voor je tenen
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Ga zitten als een kikker, zet Arie de Aap achter het matje.
Basis: Ga zitten als een kikker, doe het pittenzakje onder je kin en maak een koprol met hulpverlening
Eenvoudiger: Ga zitten als een kikker, doe het pittenzakje onder je kin en kijk door je benen naar Arie de Aap
Uitdagender: Ga zitten als een kikker, doe het pittenzakje onder je kin en maak een koprol zonder hulpverlening
Oefening 2
Breng het snoepzakje naar de snoep pot
Basis: Doe het pittenzakje onder je kin en breng het met je armen wijd naar de hoepel
Oefening 3
Laat je vallen in de modder
Basis: Ga zitten in hurkzit en laat je naar achter rollen
