Springen & Landen
Materiaal
- Stip 6x
- Pion 6x
- Springtouwtje 3x
Organisatie
Elk kind start op een stip.
Aandachtspunten
- Armen mee zwaaien naar boven
- Landen op je voeten
- Doorzakken door je knieën als je landt
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Spring over de slangen
Basis: Spring voorwaarts met 2 voeten over de touwtjes
Eenvoudiger: Stap voorwaarts, met 2 voeten over de touwtjes
Uitdagender: Spring zijwaarts met 2 voeten over de touwtjes
Oefening 2
Spring als een kikker naar het andere eiland (maak het geluid van een kikker)
Basis: Spring als een kikker naar de andere stip
Eenvoudiger: Loop als een kikker naar de andere stip
Uitdagender: Spring heel hoog als een kikker naar de andere stip
Oefening 3
Spring over de omgevallen bomen heen.
Basis: Spring met 2 voeten over de omgevallen bomen heen
Eenvoudiger: Stap over de omgevallen bomen heen, links en rechts afwisselend
Uitdagender: Spring zijwaarts over de omgevallen bomen heen
