Stoeien
Materiaal
- Stip 8x
- Bal 1x
Organisatie
Alle oefeningen doe je klassikaal. Dus met alle kinderen tegelijk dezelfde oefening.
Aandachtspunten
- Als de ander stop zegt moet je stoppen
- Niet aan kleding zitten, maar aan het lichaam
- Bij oefening 1 en 2. Kin op de borst als bescherming bij disbalans
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Bal afpakken
Basis: 1 kind houdt een bal vast en ligt op zijn rug, het andere kind probeert de bal af te pakken.
Eenvoudiger: 1 kind houdt een bal vast en ligt op zijn buik, het andere kind probeert de bal af te pakken.
Oefening 2
Naar de overkant duwen
Basis: Een kind staat op ellebogen en knieën. Het andere kind duwt het kind om totdat het aan de overkant is.
Oefening 3
Tenentikkertje
Basis: Zit klaar met de ruggen tegen elkaar en armen in elkaar gestoken. Bij 3 probeer je los te komen en de tenen van de ander te tikken.
Eenvoudiger: Idem. maar dan start je zonder dat je armen in elkaar gestoken zijn.
