Gaan & Lopen
Materiaal
- Stip 12x
- Pion 7x
- Springtouw 3x
Organisatie
Elk kind start op een stip. Laat elk kind/groepje bij een ander onderdeel starten zodat zij niet in de rij staan.
Aandachtspunten
Goed kijken waar je loopt
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Loop heel stil naar de andere boom
Basis: Loop achteruit naar de pion
Eenvoudiger: Loop zijwaarts naar de pion
Uitdagender: Loop achteruit op je tenen naar de pion
Oefening 2
Ga over de omgevallen bomen
Basis: Kruip over de touwtjes op handen en voeten
Eenvoudiger: Kruip over de touwtjes op handen en knieën
Uitdagender: Kruip over de touwtjes als een krabbetje
Oefening 3
Over de eilanden stampen/springen
Basis: Maak een kniehef op de stip (draaiend)
Eenvoudiger: Maak een kniehef op de stip
Uitdagender: Maak op tempo een kniehef op de stip
