JONG / Knallen! – Inleiding

Commando

Algemeen (per organisatie)

  • Duur – 10 minuten
  • Deelnemers – min. 6 / max. 12
  • Afmeting – Elke stip 1 meter uit elkaar

Materiaal

  • Stip 12x (aantal deelnemers)

Organisatie

De kinderen staan in een kring op een stip. De spelleider staat ook in de kring.

Aandachtspunten 

  • Iedereen moet de spelleider kunnen zien
  • Doe de oefeningen rustig voor
  • Herhaal veel oefeningen

  

Plattegrond 

Oefenstof

Oefening

De kinderen doen de bewegingen van de spelleider na:

  • Springen
  • Handen op tenen
  • Op 1 been staan, daarna beenwissel
  • Op je buik liggen
  • Op je rug liggen
  • Op handen en knieën zitten
  • Idem; 1 hand naar voor (superman)