Commando dobbelen
Algemeen (per organisatie)
- Duur – 15 minuten
- Deelnemers – min. 6 / max. 12
- Afmeting – tussen elke stip: 2 meter
Materiaal
- Stip 12x (aantal deelnemers)
- Dobbelsteen 1x
Organisatie
Alle kinderen staan op een stip. De dobbelsteen ligt in het midden van de kring.
Aandachtspunten
Zorg dat er ruimte tussen de kinderen is
Plattegrond
Oefenstof
Oefening
Een kind mag een oefening bedenken die iedereen moet doen (bijvoorbeeld springen). Vervolgens gooit dat kind de dobbelsteen. Het aantal ogen betekent het aantal keer herhalen van de oefening. Dus gooit het kind 4, dan moet iedereen dus 4x springen.
Daarna mag het volgende kind een oefening bedenken en de dobbelsteen gooien.
Doe dit totdat iedereen een keer is geweest. Daarna kan je het nog een keer spelen.
Voorbeelden van oefeningen:
- Springen op je stip
- Rennen naar een boom en terug
- Push-ups
- Squat
- Sit-ups
- Wisselen van plaats met iemand
- Draaien
Etc.
