Loopcoördinatie
Algemeen (per organisatie)
- Duur – 15 minuten
- Deelnemers – min. 6 / max. 12
- Afmeting – Loopafstand tussen de 8 en 12 meter
Materiaal
Dopje 13x
Pion 8x
Organisatie
De kinderen starten in tweetallen tegenover elkaar bij een dopje of naast elkaar bij een dopje
Aandachtspunten
- Zorg dat de kinderen ruimte genoeg hebben om te bewegen
- Geef als spelleider duidelijk het voorbeeld van de oefening
Plattegrond
Oefenstof
Oefening
De kinderen gaan bij iedere keer tegelijk de oversteek maken en doen daarbij de volgende oefeningen:
- Rennen hard naar het midden… stoppen en geven een high five…. en rennen weer door!
- Zijwaartse stappen tussen de pionnen door
- Hele korte stapjes op de tenen in rondjes om de pion
- Lopen als een pinguïn naar de overkant waarbij je alleen op de hak mag lopen
- Rennen en in het midden proberen een rondje te springen
- Grote stap zetten en de knie de grond laten raken
